Réveil corporel

Dimanche 26 août de 7h45 à 9h - Fanny Férin

"J'ai commencé le yoga l'année du passage de mon bac et cela a été une véritable découverte!

Puis, J'ai rencontré la culture Indienne en commençant par la danse indienne traditionnelle.

En passant mon diplôme d'infirmière en 1999, je réalise au cours de mes études, qu'il y à d'autres manières de soigner, et surtout, qu'avant de tomber malade, il est possible de se maintenir en bonne santé.

J'ai donc poursuivi avec des formations en massage ayurvédique et éducateur de santé en Ayurvéda pour en venir progressivement à la formation du yoga sur les conseils de mes professeurs indiens. Maintenant, depuis 11 ans, j'enseigne. Je continue de suivre des stages en indes!!!

Le yoga est une discipline physique, psychologique et spirituelle permettant de maintenir le corps, le mental et les émotions en bonne santé, en équilibre afin de mener nos vies au mieux, d'aller vers nos aspirations, de se découvrir, de se rencontrer, d'être heureux avec soi et les autres, de se réveiller et de se coucher avec le sourire.

Pour ce réveil yoga, en ce dimanche 26 Août dès 7h45, je propose une courte méditation, un éveil corporel doux accompagné de respirations et une salutation au soleil suivi de quelques postures.

si possible, venez avec votre tapis! "

 

Professeur de YOGA sur SUMENE 
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30440 Sumène
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